Teški popluni svojom težinom stvaraju ugodan i ravnomjeran dubinski pritisak po cijelome
tijelu, tzv. „Deep Pressure Touch Stimulation (DPTS) koji na organizam djeluje opuštajuće,
baš poput velikog toplog i čvrstog zagrljaja. Brojna su istraživanja potvrdila da DTPS dovodi
do povećanog oslobađanja hormona (serotonina i melatonina) koji djeluju smirujuće, da
potiče opadanje razine stresa odnosno smanjenje razine kortizola (hormona stresa) zbog
kojeg srce kuca jače. Naime, dubinski pritisak doprinosi smanjenju broja otkucaja srca i
potom dolazi do osjećaja smirenosti i udobnosti što je izvrsna pretpostavka za kvalitetan san.
A kada zaspete, uz teški ćete poplun sigurno i mirnije spavati jer smanjuje mogućnost
kretanja u snu (primjerice kod sindroma nemirnih nogu). Bez obzira na to imate li poteškoće
kod zaspivanja, teško lovite kvalitetan san ili ste jednostavno imali stresan dan i želite se
opustiti, teški poplun doprinijet će odmoru koji će osigurati dovoljno energije i bolje
raspoloženje.Prosječni će čovjek u životu trećinu života prespavati, a san nema samo funkciju odmora
tijela, već i važnu ulogu za normalno funkcioniranje cijelog organizma. Stoga je izuzetno
važno poduzeti korake kojima će san biti kvalitetan i miran, a zahvaljujući jedinstvenom
sastavu teški poplun mogao bi u tome postati vaš glavni saveznik. Naime, fleksibilna
konstrukcija teškog popluna pridonosi opuštanju i boljem snu, a sam je poplun težak zbog
džepova popunjenih malim staklenim biserima. Koriste se staklene kuglice jer „dišu“ i
osiguravaju prozračnost, a njihova težina omogućuje prilagođavanje popluna tijelu. Mekana
navlaka pruža posebnu ugodu i toplinu. Valja dodati i da se poplun jednostavno održava –
dovoljno ga je redovito protresti i provjetriti.Težina popluna varira i valja ga birati na temelju vlastite tjelesne težine (preporuka je koristiti
poplun koji približno odgovara između 10 % i 15% tjelesne težine).
Moguće je da će zbog veće težine popluna pokrivanje isprva biti neobično pa je savjet da se
korištenje popluna postupno produžuje tijekom prvih mjesec dana uporabe. Također je
preporuka da se osobe slabijeg plućnog ili mišićnog kapaciteta prije uporabe teškog popluna
savjetuju sa svojim liječnikom.Danski maloprodajni lanac JYSK u svome asortimanu pruža sve vrste popluna, jastuka i
madraca za kvalitetan san i zasluženi odmor pa tako i ovu, veoma posebnu vrstu popluna.
Tags:
JYSK