Dana 28. siječnja 2023. u trening centru ANDREA'S
ROOM, Berislavićeva 21, Zagreb održat će se treći po redu humanitarni &Body
event. Druženje počinje u 10h te traje do 14h. Uključuje niz predavanja, radionica,
panela, tjelovježbi i sličnih aktivnosti, uz nagrade i poklon pakete sponzora. Event je
temeljen na &Body programu kojeg je pokrenula Andrea Solomun te njime želi
ljudima dati znanje i alate za podizanje kvalitete života. Ovog puta fantastičan line-up
predavača i stručnjaka iz područja medicine i znanosti predavat će na temu
mikrobioma kože i njegovog sveukupnog utjecaja na zdravlje ljudi.
Događaj je humanitarnog karaktera, novac od kotizacija bit će doniran
SPECIJALNOJ BOLNICI ZA KRONIČNE BOLESTI DJEČJE DOBI – GORNJA
BISTRA. Cijena jedne kotizacije je 50 EUR, a na događanje se možete prijaviti do 26.
studenog 2022. na mail: andbody@andreasolomun.com uz napomenu da je broj
mjesta ograničen.
Osim raznih predavanja i panela imat ćete priliku izmjeriti vaš tjelesni sastav,
napraviti analizu tjelesnog balansa i posture, odraditi kraće tjelovježbe kako biste
povećali opseg svog pokreta, dobiti savjetovanje oko narušenog odnosa i/ili
poremećaja u prehrani ili pak savjetovanje i protokol za kvalitetniji san.
Cilj ovog događanja je zainteresiranima dati konkretne znanstveno provjerene
informacije o mikrobiomu kože, nevidljivom ekosustavu mikroorganizama koji žive na
našoj koži, a čija je ravnoteža ključna za zdravlje kože kao prirodne barijere.
Predavači i stručni suradnici &Body eventa:
Andrea Solomun: The big 3 - sleep, nutrition & movement; radionica
povećanja opsega pokreta - snažno, fleksibilno i mobilno tijelo,
Andrija Karačić dr.med,
Sebastijan Orlić, dr.sc,
Dr.sc. Anđela Jelić mag.psych,
DO. Iva Kraljeta: Manualna terapija,
Miljana Pavković, mag cin, Savjetnica sportske prehrane u Farmacia
Sportskom savjetovalištu u Arena centru: Mjerenje i analiza sastava tijela &Body program Andrea Solomun osmislila je kako bi njime poboljšala vašu snagu,
fleksibilnost i mentalnu otpornost što posljedično utječe i povećava kvalitetu vašeg
života i dugovječnost. Program kroz 12 tjedana prolazi različite treninge koji vam
svojom raznolikošću donose vrhunsku dobrobit za vaše svakodnevne potrebe. Sadrži
alate za bolji san, očuvanje i izgradnju energije, savjete o prehrani, najnovije podatke
o prehrani i postu, hormonskom zdravlju (posebno za žene), savjete kako ublažiti
stres, koji su suplementi obavezni, zašto je važno redovito raditi krvne pretrage, kao i
mjeriti sastav tijela itd. Vježbanjem &Body programa stvarate nove navike koje će s
vremenom promijeniti kvalitetu vašeg života na bolje i to održivo i zauvijek. Program
je progresivan tako da ga možete i trebate ponovno i iznova koristiti te održavati i
postizati dobitke.
Sponzori ovog događanja su: Aruna, Hamapharm, Centar za crijevni mikrobiom,
Kineta, Centar za kulturu prehrane, Moja Farmacia, Marra, Uriage, Ani Biome,
Argentum, Dandelion, Funkcionalna medicina, Jana, Gajbica, Food Beyonders i Spin.