Poznata je činjenica kako redovita tjelovježba doprinosi cjelokupnom zdravlju uma i tijela. Ona povećava energiju i
mišićnu masu, smanjuje rizik od određenih zdravstvenih stanja i pomaže u kontroli težine. Štoviše, poboljšava
raspoloženje i omogućuje dulji život. Osim toga, dovodi do povećanja fleksibilnosti i protoka krvi u tijelu.
Bavljenje sportom, osim što je zdravo, nosi sa sobom i neželjene posljedice kao što su sportske ozljede. One su,
nažalost, česte, pa čak i neizbježne posljedice sportskog načina života. Ipak, sportske ozljede mogu se prevenirati, uz
poduzimanje određenih mjera. Da bi se smanjilo zadobivanje sportskih ozljeda, neophodno je vježbe provoditi
kvalitetno i svakodnevno, najmanje 3x tjedno, educirati se o mehanizmima ozljeđivanja, ali i koristiti adekvatnu
sportsku zaštitu i njegu. Pokrenite se i zajedno uz Hansaplast zaštitu, korisne savjete i treninge aktivirajte svoje
mišiće i zglobove.U slučaju oslabljenih zglobova, tijekom tjelovježbe i ostalih aktivnosti, potrebno ih je učvrstiti kako bi se izbjegle
ozbiljnije posljedice. Hansaplast je patentirao inovativne učvrsne zavoje za zglob ruke i koljeno koji stanu u svaku
sportsku torbu, a pouzdano sprječavaju bolove u mišićima i zglobovima. Hansaplast učvrsni zavoj za koljeno
osmišljen je za ukočeno, slabo ili ozlijeđeno koljeno. Njegov anatomski oblik omogućuje optimalno prianjanje i
zaštitu zgloba. Prikladan je za lijevi i desni zglob, diskretan i prikladan za nošenje ispod odjeće. Isto tako, Hansaplast
učvrsni zavoj za zglob ruke pruža čvrstu i pouzdanu potporu bolnim zglobovima ruke. Načinjen je od mekanih
materijala koji omogućuju koži disanje, a moguće ga je nositi na oba zgloba.Manje rane ne čine veliki problem u sportskim aktivnostima, no zbog mogućih infekcija nužno je zbrinuti i takve
ozljede. Svako malo oštećenje kože zaslužuje posebnu pažnju i pravilnu njegu kako bi koža pravilno zacijelila.
Predlažemo sljedeće jednostavne korake:
1) Čišćenje
Čišćenje površinske ozljede od prljavštine i bakterija nužan je prvi korak za optimalno obnavljanje kože. Kako
biste spriječili moguće upale i infekcije, nanesite Hansaplast sprej za dezinfekciju rana po čitavom području
površinske ozljede.
2) Zaštita
Sljedeći korak je zaštita površinske ozljede od vanjskih utjecaja kao što su prljavština i bakterije kako bi se
osiguralo neometano obnavljanje kože. Prekrijte površinsku ozljedu Hansaplast GREEN & PROTECT
flasterom. Promatrajte površinsku ozljedu i svakodnevno mijenjajte flaster, osim ako vam liječnik nije
preporučio drugačije.
3) Obnavljanje
Pomozite vašoj rani da zacijeli sigurno, brzo i uz manji rizik od stvaranja ožiljaka. Redovito nanosite
Hansaplast mast za obnavljanje kože dok površinska ozljeda u potpunosti ne zacijeli. Ako je potrebno,
pokrijte ranu flasterom, sterilnom gazom ili oblogom.Briga o prirodi i okolišu danas je neizmjerno važna. Sve veći broj ljudi ima želju pozitivno utjecati na prirodu oko
sebe. Potaknite promjenu počevši od sebe uz nove Hansaplast GREEN & PROTECT flastere, i to čak tijekom bavljenja
sportskim aktivnostima. GREEN & PROTECT je samo jedan od mnogih koraka koje Hansaplast poduzima s ciljem
pružanja održive i pouzdane zaštite rana. Ovi inovativni flasteri spajaju eco-friendly materijale uz pružanje pouzdane
Hansaplast kvalitete. Svakodnevne ogrebotine, posjekotine i male površinske ozljede doista su česte, te je u takvim
trenucima kožu potrebno prikladno zbrinuti.Tjelovježba i sport važni su za dobrobit i opće zdravlje, ali često dovode do ozljeda. Mnoge uobičajene, manje
sportske ozljede mogu se liječiti kod kuće odmorom i drugim načinima. U slučaju boli, oteklina, hematoma ili
nemogućnosti korištenja ozlijeđenog područja, potražite liječničku pomoć. Nakon oporavka, nastavite dalje s
tjelovježbom. Za sigurnost u svakom pokretu – Hansaplast.
Tags:
Hansaplast