Iako je rasprava o menstrualnim ciklusima neurotipičnih osoba započela posljednjih godina, isto
se ne može reći za osobe s autizmom. Mnogi se osjećaju nesaslušano i neinformirano, a gotovo
polovica (49%) autističnih osoba izjavilo je kako ne razumiju svoju menstruaciju, trećina (30%)
je izjavila kako im je potrebno 4-5 godina da se naviknu na svoje menstruacije, više od polovice
(59 %) ne osjeća se ugodno pričati o tome, a 16% su same sebe podučile o menstruacijama.
Istraživanje koje je predstavljeno u ovom izvještaju, a koje je provela kompanija za intimne
proizvode INTIMINA, imalo je kao cilj istražiti ključne razlike i istaknuti specifične probleme s
kojima se suočavaju autistične osobe. Izvještaj osnažuje i informira ljude o izazovima s kojima
se suočavaju autistične osobe, te nudi savjete stručnjaka, psihoterapeutkinje Steph Jones
(MBACP) i savjetnice opstetričare i ginekologinje dr. Shree Datta, o tome kako se nositi sa svim
izazovima.
U prosjeku, autističnim je osobama potrebno 4-5 godina da se naviknu na svoje menstruacije
(30 %), u usporedbi s prosječnim vremenom od jedne godine za neurotipične anketirane osobe
(38 %). Razlozi za ovo su različiti, ali ovo novo istraživanje pokazuje da bi autistične osobe
mogle imati različita iskustva kada su u pitanju njihova osjetila, mentalno zdravlje, fizički
problemi, komunikacija i znanje o reproduktivnom sustavu i proizvodima za menstruaciju.Hiper- ili hipoaktivnost na senzorne poticaje ili neuobičajen interes za senzorne aspekte
okruženja, poput mirisa ili dodira predmeta, nešto je što autistične osobe doživljavaju. Kad su
upitani jesu li primijetili mirise u proizvodima za menstrualnu higijenu, kao što su tamponi,
menstrualne čašice i ulošci, 70% je reklo da, 66% je reklo da im on smeta, a 27% je navelo
strah od mirisa kao jedan od glavnih razlog njihove zabrinutosti dok imaju menstruaciju.Većina osoba s menstruacijom bori se s cijelim nizom psihičkih i fizičkih problema tijekom
ciklusa, uključujući nadutost, depresiju, tjeskobu, glavobolje, bolove u leđima, grčeve, žudnju,
osjetljive i natečene grudi, umor i nesanicu 1 .
Gotovo svi sudionici (96%) rekli su da doživljavaju emocionalne promjene tijekom menstruacije,
a više od trećine (38%) potvrdilo je da su promjene raspoloženja bile u njihove tri najveće brige
koje su imali prije menstruacije.
Uz promjene raspoloženja 42% autističnih sudionica izjavilo je da ih brine jako krvarenje tijekom
menstruacije, a 41% je izjavilo da su menstrualni grčevi bili simptom koji ih je najviše brinuo.
Jedna autistična osoba koja je dala svoj komentar u izvješću, izjavila je kako je tijekom
menstruacije patila od ‘’valova depresije, rastuće anksioznosti, napadaja panike i nasumičnih
napadaja plača’’.Rezultati pokazuju da se 41% autističnih osoba ne osjeća samopouzdano kada s bliskim
prijateljicama ili obitelji razgovara o menstruaciji, a daljnjih 18% ima veliki osjećaj
nesamopouzdanja. To je u velikom kontrastu s uzorkom neurotipičnih ispitanika u kojem je 74%
osoba izjavilo da se osjećaju samopouzdano ili vrlo samopouzdano. Možda su teškoće u
komunikaciji imale utjecaj na činjenicu da je 16% autističnih osoba same sebe podučilo o
menstruacijama.Gotovo polovica (49%) autističnih osoba ne razumiju njihov menstrualni ciklus u potpunosti, a
kada su upitani da identificiraju cerviks na slici ženskog reproduktivnog sustava, ogromnih 39%
autističnih osoba nije ga ispravno identificiralo.4 od 5 (83%) autističnih osoba navodi da proizvode za menstrualnu higijenu smatraju teškim za
upotrebu, trećina (34%) navodi kako im je korištenje menstrualnih proizvoda treća najveća briga
što se tiče menstruacije. Međutim, gotovo četvrtina (24%) autističnih osoba je izjavila kako
radije koriste menstrualnu čašicu.
Psihoterapeutkinja, Steph Jones (MBACP), izjavila je: “Autistične osobe, poput mene,
možda će imati poteškoća pričati o menstruaciji jer osjećaju sram ili je to povezano s društvenim
izazovima s kojima se susreću mnoge autistične osobe. Na primjer, ne tražiti pomoć jer to
pojedincima ostavlja otvorenu mogućnost da budu odbačeni, poniženi ili ignorirani.’’“Također, vrlo je uobičajeno doživjeti neke osjećaje depresije i tjeskobe neposredno prije
početka menstruacije. Kako bi vam pomogla s tim, preporučujem praćenje raspoloženja kako
biste utvrditi čine li se povezana s hormonalnim promjenama ili otkrivaju veći problem. Praćenje
će također pomoći u smanjenju tjeskobe zbog neznanja kada bi trebala početi menstruacija.
Jednostavan način za praćenje je da to zabilježite u dnevnik ili koristite aplikaciju za praćenje
ciklusa.’’
Savjetnica opstetričarka i ginekologinja za INTIMINA, Dr Shree Datta, dodaje:
“Menstruacije su najprirodnija stvar na svijetu, većina ljudi ih ima, stoga uvijek pitajte za savjet
jer je menstruacija dio našeg zdravstvenog stanja, a ne nešto zbog čega bi se itko trebao
osjećati neugodno.’’
“Nemojte se sramiti obratiti liječniku ako jednostavne mjere kao što su boce s toplom vodom,
blage vježbe i ublažavanje boli ne pomažu u suzbijanju menstrualnih bolova. Sljedeći korak
može biti odlazak ginekologu, no imajte na umu da liječnici pomažu osobama koje imaju obilne
ili bolne mjesečnice svaki dan u tjednu, stoga ih posjetite ranije ako postoji problem.”
Danela Žagar iz INTIMINA, brenda zaslužnog za izvještaj, komentira: “Naša je misija svima
ponuditi savjete i podršku, bez obzira na vašu pozadinu. Kao dio toga, proveli smo ovo
istraživanje kako bismo pomogli da se čuje glas autističnih osoba, da im pomognemo razumjeti
izazove s kojima se suočavaju i prevladati stigmu oko ove teme. Zaista se nadamo da će
izvješće i savjeti u njemu pomoći mnogim autističnim osobama i njihovim obiteljima.”
Tags:
INTIMINA