Svijetom se širi poruka o važnosti prihvaćanja vlastitog tijela, tzv. body positivity, a parovi diljem
svijeta uklanjaju sram i tabue kada su u pitanju njihova tijela i seksualnost. Body positivity
također potiče ljude da uživaju u seksu tijekom menstruacije. INTIMINA, brend posvećen
intimnom zdravlju, već godinama istražuje temu seksa za vrijeme menstruacije, a Valentinovo je
savršena prilika da iznova objasnimo zašto je on dobar za svakoga.
Dakle, ako dobijete menstruaciju baš oko Valentinova, to vam ne mora pokvariti planove ili
zaustaviti vaš seksualni život. Ako niste iskusili seks tijekom menstruacije, možda je sada pravo
vrijeme. Možda ćete se iznenaditi kada saznate da je seks uzbudljiviji tijekom menstruacije.
U istraživanju s 500 sudionica u dobi od 18 do 50 godina o seksualnoj aktivnosti tijekom
menstruacije, INTIMINA je otkrila da je 82% žena imalo seks tijekom menstruacije. 12% ih je
izjavilo da uvijek ima orgazam, a 41% da ponekad ima bolje orgazme za vrijeme menstruacije.
Zamolili smo medicinsku stručnjakinju brenda INTIMINA, dr. Susannu Unsworth, da objasni
dobrobiti seksa tijekom menstruacije.“Menstruacije često mogu biti bolne zbog kontrakcija mišića maternice, potaknutih otpuštanjem
kemijskih spojeva poznatih kao prostaglandini. Seks može povećati razinu endorfina koji
pomaže smanjiti bol. Također se smatra da orgazam pomaže u smanjenju signala boli koji se
šalju u mozak - iako mehanizam za ovo ublažavanje boli nije u potpunosti shvaćen. Orgazam ćevjerojatno povećati proizvodnju moždanih kemijskih spojeva (neurotransmitera) koji ometaju
signale boli, umjesto da ga zamijeni emocijom ‘dobrog osjećaja’ koji može trajati neko vrijeme
nakon orgazma.
Orgazam također ima potencijal pojačati kontrakcije koje se javljaju u mišićnom zidu maternice.
To pomaže povećati količinu gubitka krvi iz maternice, potencijalno skraćujući trajanje
menstruacije", objasnila je dr Susanna Unsworth.Prema dr. Unsworth, nekim ženama menstruacija može donijeti više boli i problema s psihičkim
zdravljem: "Čest problem su migrene, koje mogu biti potaknute hormonalnim promjenama koje
se događaju tijekom menstruacije. Isto tako, povećanje neurotransmitera ili endorfina,
proizvedeni tijekom seksa/orgazma, može pomoći u ublažavanju ovih problema. Sličan učinak
može se vidjeti kod žena koje doživljavaju promjene raspoloženja povezane s hormonalnim
promjenama, kao što je predmenstrualni sindrom, ili imaju problema s predmenstrualnim
disforičnim poremećajem (PMDD)."
Što se tiče libida, 26% ispitanica istraživanja brenda INTIMINA izjavilo je da su se osjećale
uzbuđeno tijekom menstruacije. 32% se tako osjeća često, a 34% ponekad. Ne morate se
brinuti da ćete napraviti nered ili misliti da to trebate učiniti samo u kupaonici. Srećom, seks
može ostati uredan zahvaljujući Ziggy Cup 2, prvoj menstrualnoj čašici za seks za višekratnu
upotrebu. Oblikovna je poput dijafragme i smješta se točno ispod grlića maternice, omogućujući
standardnu penetraciju bez ikakvih smetnji.Jedna od najčešćih zabluda je da ne možete zatrudnjeti tijekom menstruacije. Dr. Unsworth
savjetuje: "Ako imate spolni odnos tijekom menstruacije, manja je vjerojatnost da ćete
zatrudnjeti jer se to obično događa oko 2 tjedna nakon ovulacije. Međutim, osobno nikada ne
bih preporučila da se netko na ovo osloni kao jedini oblik kontracepcije ako netko apsolutno ne
želi riskirati trudnoću, osobito ako imate kratak ciklus. Spermiji mogu živjeti u reproduktivnom
traktu do 7 dana, pa ako se dogodi rana ovuluacija u sljedećem ciklusu, uvijek postoji
mogućnost oplodnje kontaktom sa spermom koja je još uvijek aktivna."Iako donosi dobrobiti i toliko ljudi uživa u njemu, seks tijekom menstruacije još uvijek se smatra
tabuom. “Iz mog iskustva, većina žena s kojima razgovaram često odgađa seks tijekom
menstruacije. Glavni problem je neugodnost, osobito oko mogućeg 'nereda' koji bi se mogao
stvoriti. Iako se kod većine žena radi o samo 2-3 žlice izgubljene krvi tijekom cijele menstruacije,može izgledati puno više, pogotovo na bijelim posteljinama. Neke žene također mogu biti
zabrinute da bi njihov partner mogao biti 'zgađen' prisutnošću krvi. Ove negativne misli općenito
nisu pogodne za žene koje uživaju u ideji seksa. Još jedna zabrinutost može biti prijenos
infekcije. Istina je da se virusi koji se prenose krvlju lakše prenose iz zaražene menstrualne krvi,
pa to može biti problem za neke žene”, kaže dr. Unsworth i zaključuje:
”Nadamo se da će više obrazovanja i manje 'tabua' o menstruaciji značiti da će više žena biti
otvoreno za ideju seksa tijekom menstruacije i da će se manje sramiti prirodnog tjelesnog
procesa.”
Na kraju, vrijedi spomenuti da su najveće prepreke za uživanje u seksu za vrijeme menstruacije
možda u vašoj glavi, a jedino što trebate učiniti kako biste ih prevladali jest osjećati se dobro sa
sobom i svojim tijelom, te se osloboditi bilo kakvog srama.