"Pilates reformer je izvrsna nadopuna intenzivnim vaterpolskim treninzima. Ono što je sjajno kod ove sprave je da oblikuje cijelo tijelo, aktivira sve mišićne skupine i omogućava izvođenje 500 različitih pokreta čime povećava pokretljivost tijela što je u vaterpolu izuzetno važno. A osim što radim na povećanju fleksibilnosti i izdržljivosti mišića, znam da Pilates reformer mogu koristiti i ako je posrijedi neka ozljeda jer vježbanje na spravi ne opterećuje zglobove", objašnjava Jerko Marinić Kragić, igrač vaterpolskog kluba Jadran, koji redovito vježba na Pilates reformeru u RE:CUPERA fitness centru u kultnom splitskom resortu Le Méridien Lav.
No, osim treninga koji su ključni dio pripreme za sve izazove koje nosi zahtjevna vaterpolska sezona, naš proslavljeni vaterpolist veliku pažnju poklanja i regeneraciji i opuštanju nakon velikih napora koji čine nezanemarivi faktor u postizanju sportskih uspjeha. Kako bi se psihički i fizički pripremio za sva sportska nadmetanja u bazenu Marinić Kragić svoj balans pronalazi u RE:CUPERA spa centru. "Bolove u mišićima umanjujem kombiniranjem toplo-hladnih terapija. Za opuštanje mišića, poboljšanje cirkulacije, ali i smirivanje misli, najboljim se pokazala kombinacija saune ili parne kupelji s 'ledenim' tušem", govori o svom iskustvu Marinić Kragić te dodaje: "Iako bazen povezujem s vaterpolom, u bazenu se volim i opustiti. Posebno kad je riječ o RE:CUPERA vanjskom bazenu s pogledom na more! Tu odmah zaboravim sve probleme".
Uspješni sportaš ne propušta ni priliku za masažu poput one sportske posebno dizajnirane za umorne i bolne mišiće, uzrokovane učestalim vježbanjem. "Obožavam masaže jer se nakon njih uvijek osjećam preporođeno, bilo da je riječ o intenzivnijoj sportskoj masaži ili nekoj srednjeg intenziteta. Posebno opuštajuća je Ku Nye masaža koja riješi baš svaku napetost u mišićima", otkriva vaterpolist o jednom od svojih omiljenih tretmana tijekom kojeg se primjenjuju vruće vrećice s himalajskom soli, suhom lavandom i vrućim kristalima te se radi kaping i masaža s Ku Nye uljem. Jerku omiljena spa zona sastoji se od deset tretmanskih soba koje slove kao prava oaza za relaksaciju i povratak životnom balansu, a osim navedenih tretmana, RE:CUPERA Wellness & Spa nudi i pregršt popularnih beauty tretmana kao što su Med Contour, Med Visage, lasersko uklanjanje dlačica, mikrodermoabrazija, presoterapija, te tretmani za lice ili tijelo.